I FAGIOLI NERI
14.10.2020
CONOSCI I FAGIOLI NERI?
Ottimi sia in insalata, sia per preparare zuppe, ottime in questa stagione.
I fagioli neri sono un legume, una fonte proteica ricchi di:
- fibra
- calcio
- potassio
- magnesio I fagioli sono un'ottima alternativa ai secondi piatti e aiutano anche, attraverso la fibra che è presente all'interno e tiene sotto controllo il colesterolo e gli zuccheri nel sangue.