LE CLEMENTINE

Da dove vengono?

Simili ai mandarini per dimensioni, ma con la buccia d'arancia, le clementine sono il frutto di un incrocio tra una pianta di mandarino e una di arancio amaro. In Italia vengono coltivate per lo più in Sicilia e la produzione è concentrata tra novembre e febbraio. 

DOLCI SI', MA IPOCALORICHE!

Le clementine hanno il colore intenso del sole al tramonto: non a caso sono ricche di betacarotene,  un potente antiossidante. La loro polpa è dolce e molto aromatica, ma nonostante ciò, non sono molto caloriche: ogni 100 gr contengono solo 37 kcal! 

Di queste la ,maggior parte sono acqua e fibre, seguite da sali minerali e vitamine.

VERE ALLEATE DELLA LINEA!

LO SAPEVI CHE..

Le clementine sono utili anche per un buon sonno ristoratore.

 Questi frutti, infatti, hanno un potere calmante sul sistema nervoso, grazie all'elevato contenuto di Bromo.