L'UVA

L'uva, un dolcissimo frutto in arrivo sulle nostre tavole!                       

La polpa dell'uva è ricca di: 

- zuccheri semplici facilmente assimilabili dal nostro organismo;

- vitamine A, B, e C;

- magnesio, ferro, zinco e potassio;

Nella buccia troviamo i polifenoli  dalle molteplici attività benefiche e antiossidanti.                                                                                              Grazie alla sua composizione in nutrienti, l'uva:

- riduce la pressione sanguigna e il rischio di malattie cardiovascolari;

- migliora la circolazione sanguigna;

- favorisce la funzionalità intestinale.