LA MENTE E IL CORPO tutto dipende dalla mente

Gli strumenti del successo by Antonella
Stabilire ed organizzare il prossimo Traguardo Vincente
Credete in voi stessi le vostre convinzioni forti vi aiutano ad ottenere il premio del 10%. Date nuova forza a queste convinzioni così da raggiungere mete più alte.
Sviluppate nuovi modi per attingere alle vostre risorse personali. Prima di tutto non pensate di dover affrontare un numero maggiore di sfide per raggiungere il prossimo obiettivo. In seguito scrivete quali sono i punti di forza sui quali potete contare per riuscire a vincerle. Infine usate l'ancora positiva per mettervi in contatto con le vostre risorse interiori.
Scrivete una nuova storia potreste intraprendere un cammino diverso per raggiungere il nuovo traguardo vincente. Utilizzate la pianificazione per aggiornare il cammino verso il nuovo successo.
Fate pratica quali pensate possano essere le situazioni più difficoltose nel corso del nuovo cammino verso un ulteriore dimagrimento? Mettete in pratica la visualizzazione della strategia immaginandovi in queste situazioni e vedendo voi stessi gestirle a vostro piacere.
Vivete il sogno avete già raggiunto un obiettivo importante. Non vi sentite orgogliosi per questo ? Non è magnifico il fatto che la gente noti la differenza? Conservate queste sensazioni positive come visualizzazione del successo per continuare a dimagrire.
Utilizzate le soluzioni alternative il vostro nuovo atteggiamento positivo vi sta aiutando a perdere il primo 10%. E' comunque probabile che alcune vecchie abitudini negative siano difficili da abbandonare. Utilizzate le soluzioni alternative per trasformare i comportamenti negativi in positivi rendendo così più facile raggiungere il vostro nuovo obiettivo.
by Antonella
