CROCCHETTE DI TONNO

INGREDIENTI

• 120 gr di tonno al naturale
• 150 g patate

• 1 albume
• prezzemolo, pepe, aglio
• 3 cc pane grattugiato

Fate lessare le patate, schiacciatele, aggiungete il prezzemolo e l'aglio tritati, il tonno sminuzzato e il pepe in polvere. Amalgamate bene il tutto e formate delle palline. Passatele nel pangrattato e cuocete in forno per circa 20' a 180°.

STELLE TOTALI

3  Proteine

0,5 Carboidrato