Mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un'arte         

La noce..alleata del nostro cuore

Vi ricordate di bere abbondante acqua durante la giornata?

QUANTI DI VOI PRENDONO UN CAFFE', UNA CIOCCOLATA, UN TE' ALLA MACCHINETTA?

Quante volte abbiamo sentito parlare di intolleranze?

L'organizzazione è alla base di tutto anche nella dieta. Prendere nota di ciò che si consuma giornalmenteè un'ottima strategia per: